a prop

Aigües termals de Bulgària.

situació actual.

'L'aigua mineral és vida!!, l'aigua mineral és salut, l'aigua mineral és puresa… en senderismoeuropa.com estem especialitzats en viatges a Bulgària, coneixem el país personalment i per això sabem que Bulgària és un dels territoris més rics d'aigua mineral al planeta Terra. Dins d'Europa Bulgària ocupa el tercer lloc en recursos d'aigües minerals després Islàndia, però a Bulgària les aigües minerals són més accessibles. A Bulgària cada segon, al voltant de 5.000 litres d'aigua brollen de les entranyes de la terra de manera natural. En aquest sentit Bulgària és un veritable paradís, perquè les persones, els animals i les plantes aquí poden sentir el poder curatiu de totes els tipus d'aigües termals i minerals , que tenen fama mundial.

Com beure-?.

¡Mantingues sota la llengua per uns segons!… L'aigua mineral té el major impacte en l'organisme viu quan es beu al matí, en dejú. El més beneficiós per al cos és si es pren directament de la deu. És apropiat beure aigua mineral uns 30 minuts abans de menjar. La seva temperatura ideal en el moment de la ingestió és de 38 ° C perquè és millor absorbida pel cos. Beure lentament, amb petits glops, mantenint-la en la seva boca, si és possible sota la llengua, durant uns segons. allà, el teixit és ric en sang i està format per un teixit que té la propietat de “reabsorció inversa”. Per tant, l'absorció d'aigua es torna millor i les substàncies minerals són absorbides i cauen directament al torrent sanguini. Això és especialment cert per a aigües amb una temperatura més baixa que l'esmentada.

 

aigües termals , ¿Quines són les millors per a la teva salut?

Basses d'aigües termals a Rupite (Bulgària), brolla de forma natural de l'subsòl 75 ºC !!!.

La quantitat i el tipus d'aigua que necessita beure per obtenir beneficis de les aigües termals és un assumpte estrictament personal. Depèn de l'estat general del cos, la mineralització de l'aigua, la condició física i mental de cada individu. La quantitat diària mitjana és d'aproximadament 1,5 litres però pot variar entre 600 ml i 2,5 litres, depenent de les necessitats. Els atletes poden arribar a beure més de 5 litres per dia. És bo distribuir en diverses dosis de 250 ml de manera uniforme durant tot el dia. També es coneixen els anomenats “cops d'aigua” quan un pot beure a la vegada fins 1-1.5 l, però no són recomanats i carreguen massa el cos.

Com és ben sabut, l'aigua pobrament mineralitzada, que és el 70% de l'aigua a Bulgària, no té efectes nocius en el cos humà normal i es pot beure durant molt de temps sense problema. La ingesta regular i moderada d'aigua mineral naturalment alcalina és la millor manera natural de regular el pH de la sang en esforços físics extrems on s'allibera una gran quantitat de lactat i altres substàncies metabòliques nocives.

Història de la balneoteràpia a Bulgària.

Des de temps antics el benefici de les aigües termals quant al seu poder curatiu i espiritual ha estat ben conegut a Bulgària. Deus d'aigües minerals naturals, com les de les ciutats de Serdica (Sofia ara), Pautalia (Kyustendil), Alemanya (Sapareva Banya), Augusta Trajà (Stara Zagora), centre (Sandanski) s'han conegut i utilitzat per la civilització dels antics “Thracian” que habitaven el territori de Bulgària ja 2000 anys abans de Crist . I posteriorment també utilitzades durant la dominació romana. avui Hisarya, Banya – Burgas, centres de balneoteràpia Sliven són de gran importància.

 

Edifici antiga casa de banys a Sofia

Edifici dels antics banys termals a Sofia.

 

També en l'antiga Grècia, el pare de la medicina, Hipòcrates va ser el primer que va introduir la recuperació i el tractament amb aigua mineral. Durant els primers Jocs Olímpics grecs, els atletes reforçaven els seus cossos després de les fortes tensions físiques en les aigües termals naturals. Van combinar l'efecte curatiu de l'oli de trementina (amb el que cobrien els seus cossos per escalfar els músculs abans d'una carrera) amb el poder curatiu de l'aigua mineral.

Amb la seva invasió de la península dels Balcans al segle I d.C., els romans van començar a construir banys prop de les fonts minerals naturals. Edificis i termes van ser construïts en honor dels déus de la curació i als patrons de les aigües curatives a Bulgària. Els van cridar Asclepion amb el nom d'Asclepi, el déu de la medicina i estaven coberts amb exquisits mosaics romans.

Hi ha dades interessants sobre l'ús d'aigua mineral a la balneoteràpia durant l'Edat Mitjana, durant el Primer i Segon Imperi Búlgar. Mentre que entre les nacions occidentals de llavors, balneoteràpia no es practica només, però a Bulgària ja estava força estesa.

 

aigües termals , ¿Quines són les millors per a la teva salut?

Ruïnes dels banys romans de Belchin (Bulgària), del segle IV

Tipus de maneres.

En el territori de Bulgària es coneixen al voltant de 200 zones amb més de 520 deus minerals en total, amb representants de totes les classes conegudes d'aigua mineral. Una característica important de les aigües minerals de Bulgària és que el 70% d'elles estan pobrament mineralitzades, és a dir. el contingut de minerals en ells és menys de 1000 mg / l. Per tant, poden beure durant molt de temps sense representar un risc per a la salut.

La part predominant de les aigües minerals a Bulgària és aigua termal (calenta), amb una temperatura natural entre 37 ° C i 100 ° C. Conté petites quantitats de minerals, que són rics en microelements biològicament actius, el que els fa molt útils per beure, quan una persona està sana són útils per protegir contra les malalties i quan es tracta d'un pacient són beneficioses per ajudar en el procés de curació en el cos.

Les aigües termals minerals es formen en el profund de la terra. Les condicions necessàries són alta temperatura, alta pressió i falta de contacte amb l'oxigen atmosfèric. És per això que aquestes aigües tenen propietats bioenergètiques i electromagnètiques més pronunciades, i major solubilitat. Els estats estructurals ràpidament canviants de la molècula aquàtica són una garantia de la seva gran activitat biològica i acció biològica sobre l'organisme viu. Aquestes característiques fan una diferència distintiva entre aigua mineral i aigua pura.

 

Piscina d'aigües termals a Banya (Bansko)

Pisicna aigua termal natural a Banya-Bansko (Bulgària).

 

Es coneixen molts tipus d'aigua mineral, els beneficis de les aigües termals són diferents segons la seva composició, temperatura, etc.. i un pot perdre el temps si no utilitza les aigües que són més apropiades per les seves malalties.

El primer i més fàcil signe a contemplar és la temperatura a la qual brollen de la terra. L'aigua es considera freda per sota de 20 ° C, hipotermal de 21 ° C 01:00 32 ° C, isotèrmica de 33 ° C 01:00 37 ° C, Hipertèrmia i per sobre 37 ° C. Per tant, les aigües termals amb una àmplia aplicació en éssers humans, cultius i cosmètics tenen una temperatura constant superior a 20 ° C quan sorgeixen de la terra.
La font d'aigua termal més calenta de Bulgària és el guèiser de Sapareva Banya, amb els seus 103 graus centígrads, ¡És el guèiser més calent d'Europa! i l'únic guèiser actiu dins de l'Europa continental. A més de amb fins curatius, s'utilitzen aquestes aigües termals bullint per escalfar el municipi de Sapareva Banya, l'escola bressol, l'escola…Els deus calentes a Bulgària predominen en el sud i els freds al nord.

 

Sapareva Banya

Geiser de agua termal natural en Sapareva Banya (Bulgària)

 

Composició mineral de les aigües termals de Bulgària.

Les aigües minerals també difereixen en la reacció activa (pH) – des de molt àcid (pH inferior un 3,5), amb moderadament àcid (pH 3.5 1 5.5), amb lleugerament àcid (pH 5.5 1 6.8) a neutre (pH 6.8 1 7.2) amb un lleugerament alcalí (pH 7,2 1 8,5), moderadament alcalí (pH 8,5 1 9 , 5) o amb forta reacció alcalina (pH un superior 9.5). La majoria de les aigües a Bulgària són alcalines com les de les regions de Sofia, Velingrad, Hissarya, Kyustendil i altres. Són aptes per al consum de persones sanes i malaltes (veure més a baix).
La composició de les aigües minerals es determina sobre la base del contingut dels anions i cations que posseeixen. Això és important: mostra què minerals són rics i en quins casos són útils. cada – hidrocarbonato, sulfat, clorur, sodi, potassi, futbol, magnesi, etc.. – té els seus avantatges, diagnòstics en què és útil, i les millors maneres d'ús – externa i interna.

Les aigües termals són també riques en diversos oligoelements – ferro, iode, brom, arsènic, àcid metasilícico, fluor, bor, liti, cobalt, coure, zinc, manganès, fòsfor, estronci, bari, molibdè i altres. I els gasos curables més comunament trobats són diòxid de carboni, sulfur d'hidrogen i radó.

D'altra banda el gas natural present en l'aigua mineral és realment un regal de la naturalesa, és aigua carbònica si conté més de 400 mg de diòxid de carboni per litre, i alguns casos arriba a més de 1.400 mg / l. Hi ha deus d'aigua carbònica en Mihalkovo (Smolyan), Stefan Karadjovo (Yambol), Iliyantsi i altres. Curiosament, les aigües carbòniques sadollen més la set d'aigua que les aigües sense gas perquè el diòxid de carboni estimula les papil·les gustatives i provoca salivació, el que redueix la sequedat de boca i redueix la sensació de set.

el Sulfur (sulfur d'hidrogen) de l'aigua mineral no forma bombolles, té acció antiinflamatòria, antial·lèrgica i desintoxicant a enverinament per metalls pesats, estimula la regeneració de nervis i la maduració de les cèl·lules mare. El contingut de sulfurs en les aigües minerals de Bulgària és superior a 10 mg / l. Es troben en centres turístics com Sofia, Sapareva Banya, Kyustendil, Voneshta Voda (Veliko Tarnovo), Vidin, Slanotran, Koshava (Vidin), Blagoevgrad, Shabla, Rusalka (Dobrich), Dalgodeltsi (Montana) i altres.

Les aigües amb sulfur per inhalació actuen com antiinflamatòries en el tracte respiratori. També estimulen la funció desintoxicant del tracte gastrointestinal contra els efectes nocius de l'alcoholisme. S'usen en malalties ginecològiques, de la pell, cardiovasculars, metabòliques, traumàtiques i reumàtiques. L'aigua sulfurada és especialment útil per a restablir l'estrès físic i la fatiga muscular en atletes professionals.

Bulgària és particularment rica en el tercer tipus d'aigua mineral gasosa: el radó. Hi ha més de 25 deus al país. El contingut de radó en aquestes aigües és més gran que 180 bq / l. Es poden beure durant un curt temps, en quantitats moderades, però no s'embotellen perquè són radioactives, i perquè el radó es descompon a les aproximadament 24 hores de rajar de la terra i perd les seves propietats. S'utilitzen principalment per a ús tòpic: per al tractament, la profilaxi, la restauració i el rejoveniment. Les fonts d'aigua de radó es troben en Narechen – on s'aconsegueix el contingut és més alt, Velingrad, Momin Pass, ascensors, Pavel Banya, Strelcha, Klissura, Dolna Banya, Banya (Blagoevgrad), Pchelin i altres.

Llegendes sobre les fonts d'aigua mineral.

Moltes llegendes parlen sobre les fonts d'aigua mineral a Bulgària. Per exemple la trista història de l'origen de la font de Momina Tresa en Hisarya encara s'explica avui. Aquesta bella dona búlgara es va negar a convertir-se en una concubina d'un rei turc invasor. per humiliar, el rei la va fer servir als convidats nus. La donzella ho va fer, però quan es va posar dret davant d'ell, va deixar caure la pesada safata de dolços sobre el seu cap i el va matar. Llavors els otomans la van cremar a la foguera. Quan les flames la van embolicar, dues llàgrimes van brollar dels seus ulls, i una font d'aigua mineral va brollar d'això. Ara aquestes llàgrimes tracten a milers de persones. Hisarya és famós per la seva aigua mineral, que és particularment adequada per al tractament dels ronyons. De fet aquí hi ha el museu més estrany a Bulgària: l'exposició dels càlculs renals on es mostren 12.000 peces extretes durant i després dels tractaments en el complex de balneoteràpia de Hisarya, ¡La peça més gran pesa 560 grams!. L'aigua de Hisarya és d'hidrocarburs. L'aigua d'hidrocarburs lleugerament mineralitzada és molt útil per beure, mentre que altament mineralitzada és ideal per a aplicacions a l'aire lliure en piscines i banyeres.

 

aguas termales

Font de font termal d'ús públic en un parc públic de la ciutat de Hisaria

 

També hi ha aigües d'hidrocarburs a Sofia, Pancharevo, Iliyantsi, marbre, la Birimirc, Chepintsi, Novi Iskar – Kurilo, Trebic, Gniliane, al. Vojkov, Merichleri, Mihalkovo (Smolyan), Todorov general (Blagoevgrad), Pernik (Whitewater), gran Fucha (Kyustendil) i altres. Molt sovint es combinen amb anions de sodi, futbol, magnesi i sulfat. Particularment adequat per a la rehabilitació a través de beure, nedar, cinesiteràpia subaquàtica i altres procediments de balneoteràpia per a atletes professionals i persones dedicades a un intens treball físic o mental. Restauren l'equilibri d'àcid alcalí en el cos, eliminen el lactat i els metabòlits nocius en la sang, especialment després d'una pesada càrrega física.

Aigües minerals salades.

Generalitzat a Bulgària també es troben aigües clorades salades (aigües minerals de sodi). Poden estar barrejades amb altres cations i anions: cloromagnesio, clorat i similars. Aquestes aigües milloren el treball de la bilis, antiinflamatori de l'estómac, els intestins, el tracte respiratori (amb efecte expectorant), i altres òrgans i sistemes. Estimulen el subministrament de sang a la pell, els músculs i les articulacions, antial·lèrgics fill. També s'usen en malalties neurològiques, ginecològiques, cardiovasculars i del sistema locomotor. Les aigües amb clorur són ideals per a persones sanes per l'enduriment i enfortiment general del cos i per a una millor convalescència. més de 25 d'aquestes fonts minerals es troben en hotels resort, els més famosos es troben a Novo i Staro Oryahovo, Mirovo, Shkorpilovtsi, Slanotran, Vidin, Koshava (Vidin), Pleven (Kaylaka), ovelles Monticle (Tarnovo), Dalgodeltsi (Montana).

A Bulgària també hi ha més de 20 deus amb aigües minerals de sulfat adequades per beure i amb aplicacions de reg. Aquestes tenen un efecte debilitant. Augmenten l'activitat gastrointestinal, milloren els processos biliars i la secreció de suc pancreàtic i enzims. El seu efecte laxant, netejador i desintoxicant és valuós. Són útils en persones que estan sotmeses a un estrès físic greu en ajudar als processos metabòlics en el cos. Podeu trobar aquests beneficis en Ovcha Kupel (Sofia), Merichleri, Breznik, Iliantsi, ovelles monticle, Gorno Uyno (Kyustendil), Harmanli, Polski Trambesh Shipkov (de Lovech), greu (Veliko Tarnovo), Gornik (Pleven), Marash (Shumen) i altres.

Ara una pregunta. L'aigua pot ser dura i suau però recordes què determina això?…Com més calci i magnesi conté aquest líquid natural, més dura es diu que és l'aigua. En aquesta forma “duramàter” podria no ser el millor amic de la rentadora, però quan la presència d'ions en ella és inferior a 1 gram per litre és essencial per a la salut humana!!!.

Les aigües minerals de calci participen en l'estructuració d'ossos i dents. Un fet poc conegut és que la millor manera d'obtenir el calci que necessitem és bevent aquesta aigua mineral. D'aquestes aigües amb calci s'absorbeix calci per al cos millor que si mengés formatge, iogurt o llet fresca. Ric en calci són les aigües de Pancharevo, Breznik, Slavyanovo (Pleven), Marash, Ovcha Mogila, Polonès Trambesh s Shipkov. S'utilitzen per beure, inhalar i l'aire lliure (banys, piscines…). Extreuen fluids sobrants dels teixits, actuen contra l'espasme, tenen acció antiinflamatòria, expectorant i antial·lèrgica. Redueix la secreció gàstrica i la peristaltisme intestinal. Les aigües de calci són àmpliament utilitzades en pacients amb gota, intoxicacions cròniques amb plom, raquitisme, osteoporosi.

 

beneficios de las aguas termales

Spa a Zlatograd (a Bulgària).

 

Les aigües magnesianes no renuncien als seus mèrits, es troben a les poblacions de Pancharevo Balgarene Pelova (Pleven) Deventsi Kurshun (Lovech), la Unitat i la Resen, Breznik, Pomorie, Dlagnevo (Stara Zagora), Gorni Lom I Chukovets (Silistra). El magnesi està involucrat en més de 300 reaccions enzimàtiques en el cos. Aquestes aigües redueixen els nivells de colesterol, prevenen càlculs renals i tenen efectes antitóxicos dels metalls pesants. Recomanat per a atletes actius per millorar la funció muscular i prevenir rampes i rigidesa.

 

Deus acrotérmicos de Bulgària.

Bulgària és molt rica en deus acrotérmicos, hi ha més de 60. Aquests deus es caracteritzen per tenir una temperatura de més de vint graus Celsius i un baix contingut de substàncies minerals dissoltes. Són aigües càlides o tèbies. Es poden trobar càlides a Gorna Banya, Sofia, Hisar, Pancherevo, Velingrad, Belchin bany Marikostinovo, Sandanski, Bany – Pazardzhik i altres. Tèbies ÉS Bankya Banya – Plovdiv, Varshets, Knyajevo i altres. Aquestes aigües lleugerament mineralitzades tenen una àmplia gamma d'efectes profilàctics i curatius. Millora corporal general, augmentar les defenses, antiinflamatori, diürètic, anti-tòxic, millorar la circulació sanguínia. Es recomanen per al tractament de trastorns neurològics, ginecològic, renal, cardiovascular, endocrí, metabòlic, gota i malalties musculoesquelètiques. Són especialment adequats per a la profilaxi massiva, i la combinació de beure amb exercici en una piscina amb tal aigua és extremadament útil.

 

aigües termals , ¿Quines són les millors per a la teva salut?

Salut per a la ment i el cos: caminada sobre el riu a Devin, centre de balneoteràpia del sud de Bulgària

 

Deus amb aigües riques en microelements.

La natura ha donat generosament aigua a Bulgària, que flueix de les profunditats, i amb valuosos microelements biològicament actius, com iode, brom, arsènic, ferro, silici, fluor i altres elements traça com ara coure, cobalt, zinc. Parlem d'ells a continuació.

a Bulgària, les aigües de iode es troben en forma de iodur, que és ben absorbida pel teixit passa a través de la pell, membranes mucoses i té una alta permeabilitat de membrana. Millora la circulació perifèrica, disminueix la pressió arterial i els nivells de colesterol, té un efecte anti-escleròtic. i el ió iode té un efecte d'escalfament a la pell, millora la circulació de la sang. L'aigua de iode es pot beure, també és útil per fer banys i inhalacions, també irrigacions (dentals i ginecològiques). L'aigua de iode s'usa amb més freqüència en neurologia, musculoesquelètic, ginecològic, pulmonar i malalties cardiovasculars. Es troben aigües de iode en Shkorpilovtsi, Antic i Nou Oryahovo (Varna), Dalgodeltsi (Montana), Shabla i altres.
Hi ha aigua de ferro a Dolno Uyno i Breznik. Són fàcilment absorbits pel revestiment del tracte gastrointestinal. El cos absorbeix el ferro millor l'aigua mineral que de la medicació i suplements alimentaris. L'aigua de ferro s'aplica principalment per beure. Són importants per a l'hemoglobina, la respiració, l'anèmia. Són adequats per a atletes i persones que realitzen treballs mentals.

Hi ha gran quantitat de deus d'aigües minerals de silici: ¡Més de 90! Això els permet ser àmpliament utilitzats tant de forma curativa com profilàctica, principalment de forma externa. Els més famosos són els de Sandanski, Ognyanovo, Pchelin, Velingrad, marbre, Devin, maduixa. Les aigües de silici són adequades contra intoxicació crònica amb metalls pesants, en les malalties gastrointestinals, hepatobiliars i de la pell, la gingivitis, la càries dental i l'aterosclerosi.

 

aguas termales

Spa de luxe a Velingrad (Bulgària), ciutat famosa pels seus recursos d'aigües termals.

 

Les fonts minerals de fluor a Bulgària superen els 120. Els trobarem en Ovoshtnik (Stara Zagora), Sandanski, Hisaria, Straldzha, Pchelin, Gradeshnitsa i altres. Participen en l'intercanvi de fosfats i especialment en la unió dels teixits amb fosfat de calci. Afecten la construcció i el creixement de dents, ossos i ungles. Recomanat després de fractures d'ossos. El fluor estabilitza l'orina i actua contra la formació de pedres al cos.

conclusions.

com sabem, la balneoprofilaxis i la balneoteràpia es poden aplicar externa i internament. Important per l'impacte terapèutic és el canvi d'ingredients minerals ionitzat (si no són ions, simplement no poden passar a través de la pell) i gasos mèdics d'aigua a través de la pell sana, no danyada. Les substàncies minerals de l'aigua termal penetren a la pell i al torrent sanguini. A través de la sang es transporten i tenen un efecte general a tot el cos i selectivament en els òrgans i sistemes per als quals estan destinats.

La balneoteràpia i els beneficis de les aigües termals tenen un impacte molt fort en l'instint sexual en tots els éssers vius.

I no oblidem: per maximitzar el benefici de les aigües termals en el cos, els procediments balneológicos s'han de fer després de consultar un especialista. Hospitals Especialitzats per a fisioteràpia i rehabilitació es troben a Sofia, Velingrad, anomenat, Pavel Banya, Momin Pass, Sandanski, Pomorie, Hisaria, Kyustendil, Ovcha Kupel, Banya – Karlovo, Banya – Smolyan i Varshetz.

autor: dr. Georgi Maximov. el Dr. Georgi Maximov va néixer a 1984 a Sofia. Va estudiar a la Universitat Pierre et Marie Curie – París, ia la Universitat de Medicina – Sofia. en 2010 es va graduar de Mestre en Medicina. Com a estudiant ha guanyat quatre premis científics internacionals en medicina, el més prestigiós dels quals és el premi Khalifa del Congrés Mundial per als estudiants de medicina i metges joves al Caire, Egipte, a 2006. en 2011 va ser finalista en el concurs nacional ” Laboratori FameLab de la fama, organitzat pel British Council a Sofia i el Fòrum de Demòcrit. Actualment és Doctor en Neurologia al Departament de Neurologia de la Universitat de Medicina – Sofia.

Si vols fer un viatge de relax i / o curació a Bulgària, si us plau posa't en contacte amb nosaltres i et prepararem un programa complet de viatge a la teva mida: info@senderismoeuropa.com

 

Envia una resposta

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Per poder enviar el teu comentari marca la següent casella si acceptes la política de privacitat:
Informació bàsica sobre la protecció de dades personals:
  • responsable: Evanova 2011, Ltd.
  • Finalitat del tractament de les dades: Gestió de comentaris i control d'Spam.
  • legitimació: El teu consentiment.
  • Comunicació de dades: No es comuniquen les dades a tercers
  • drets: Tens dret d'accés, rectificació, portabilitat, oblit i supressió de les teves dades.
  • contacte: info@senderismoeuropa.com
  • informació addicional: llegir nostra Política de Privacitat

anar a dalt